LIFESTYLE

Află dacă ai o relaţie sănătoasă cu partenerul tău

relationships

Orice om vrea să fie fericit şi unul dintre mijloacele prin care obţine acest lucru sunt relaţiile pe care le avem cu partenerii noştri. Dar cum ştim exact care este acea relaţie sănătoasă care ne face fericiţi şi împliniţi?

Cuplurile există de când lumea, însă nu există nicio formulă magică, nicio „reţetă” universală care să asigure reuşita lor. Desigur, reuşită nu înseamnă perfecţiune, pentru că aceasta nu există; înseamnă urcuşuri şi coborâşuri, succese şi învingeri însă pe fundalul dragostei, respectului, întelegerii şi dorinţei de a merge împreună mai departe. Pentru a te bucura de beneficiile unei relaţii, nu este suficient să iubeşti, ci să te simţi bine, comod, fericit în acea relaţie. Cum recunoaştem, deci, relaţiile sănătoase, care ne fac fericiţi şi împliniţi?

Site-ul psychology.com propune câteva factori care te pot ajuta să-ţi dai seama de acest lucru:

1. Sunteţi amândoi pe acceaşi undă. Unul dintre elementele unei relaţii sănătoase este acela al unităţii în ceea ce priveşte valorile şi obiectivele voastre. Dacă şi tu şi partenerul tău aveţi aceleaşi valori şi ţinte în viaţă şi dacă amândoi sunteţi uniţi şi vă luptaţi pentru a le atinge, atunci contribuiţi în mod activ la o relaţie sănătoasă.

2. Există încredere deplină. Încredere este un alt ingredient de bază al relaţiilor sănătoase şi acest lucru se manifestă atunci când puteţi fi deschişi unul faţă de celălalt, când puteţi discuta despre orice subiect, oricât de sensibil ar fi acesta sau despre orice lucru, fie bun, fie rău şi atunci când între voi nu există secrete.

3. Vă păstraţi identitatea. Există două tendinţe în cadrul cuplurilor şi niciuna dintre ele nu este cea mai potrivită: una dintre ele este aceea de a încerca să faci din celălalt un al doilea „eu” sau pretinzându-i să fie practic o prelungire a ta, cea de-a doua tendinţă este să refuzi să îndrepţi acele trăsături, comportamente care deranjează sau lezează doar pentru faptul că „aşa sunt eu”, iar celălalt trebuie să te accepte. A-ţi păstra identitatea înseamnă a fi tu însuţi, însă făcând din fericirea şi bunăstarea celuilalt o prioritate. Dacă fiecare din cei doi va avea această atitudine, atunci aţi fi ca două piese de puzzle, care deşi diferite, se îmbină perfect pentru a crea o imagine frumoasă.

4. Petreceţi timp de calitate. Un alt indicator al relaţiilor sănătoase este faptul că cei doi petrec timp de calitate împreună şi de asemenea că îşi respectă reciproc timpul „individual”, în care fiecare dintre ei şi-l ocupă cu lucrurile importante pentru el.

5. Sunteţi o sursă de inspiraţie unul pentru celălalt. Acest lucru înseamnă că vă ajutaţi, vă încurajaţi şi vă sprijiniţi unul pe celălalt pentru a putea creşte împreună.

6. Vă simţiţi confortabil vorbind despre voi. O relaţie sănătoasă este aceea în care cei doi pot vorbi despre ei înşişi, despre dorinţele, nevoile şi aşteptările lor fără teamă şi fără a se simţi jenaţi sau inhibaţi.

7. Vă respectaţi în orice circumstanţă. Chiar şi atunci când nu sunteţi de acord unul cu celălalt sau când nu împărtăşiţi aceleaşi opinii. Nu trebuie să faceţi din diferenţele dintre voi obstacole de netrecut, ci mai degrabă, provocări peste care să treceţi cu brio şi care să întărească relaţia.

Citeşte mai mult: http://semneletimpului.ro/

cofetaria-calarasi-h
Click to comment

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

nineteen − six =

To Top