De multe ori, avem obiceiul de a ne supăra pe ceilalți pentru reacțiile lor. Lucrul important care ne scapă din vedere este că răspunsul celui cu care vorbim este un feedback la modul nostru de >>> Citeste mai departe!
Mulţi dintre noi obişnuiesc să-şi pregătească din timp masa de prânz sau cină şi, fără să-şi dea seama, încălzesc mâncarea mai mult de trei ori! Dar nu toate produsele sunt inofensive pentru consum după reîncălzire. >>> Citeste mai departe!
Cura de slăbire cu mere este uşor de urmat şi are numeroase efecte benefice nu doar asupra siluetei, ci pentru întregul organism. În urma unei diete-şoc de 5 zile cu mere, corpul tău va scăpa >>> Citeste mai departe!
Pe lângă faptul că scurtează viața, obiceiul statului pe șezut deteriorează vizibil calitatea anilor pe care-i mai avem. ,,Mecanismul este simplu. Statul în șezut înseamnă automat că toată energia luată din mâncare, toate glucidele și >>> Citeste mai departe!
Atunci când constatăm că un lucru nu merge cum ne dorim în viața noastră – sănătatea, relațiile, timpul liber, finanțele etc., începem, mai mult sau mai puțin ghidat, un proces de vindecare/transformare. Pentru buna finalizare >>> Citeste mai departe!
Modul în care ne petrecem dimineaţa poate avea un impact asupra ȋntregii zile, deoarece mintea noastră a primit restart, iar în funcție de atitudinea noastră, putem realiza lucruri mărețe în acea zi sau o putem >>> Citeste mai departe!
Cu un conţinut bogat de apă, roşiile sunt legumele ideale pentru o cură de slăbire perfectă şi sănătoasă. Mai mult, numai 100 de grame de roşii oferă organismului o jumătate din necesarul de vitamina C, >>> Citeste mai departe!
V-aţi gândit că unele dintre cele mai eficiente remedii împotriva răcelilor, virozelor sau infecţiilor pot fi găsite cu uşurinţă în propria cămară? Majoritatea alimentelor pe care le includem în dieta zilnică îndeplinesc un dublu rol: >>> Citeste mai departe!
Dacă vrei să îți accelerezi metabolismul, adoptă o dietă săracă în grăsimi și fă exerciții fizice regulate. În acest fel vei obține cele mai bune rezultate. Pentru a slăbi în mod sănătos, este necesar să >>> Citeste mai departe!
Gândirea rigidă este îngustarea traiectoriei unui gând doar din planul experiențelor tale avute. Noi am adunat o serie de experiențe, însă, dacă le-am pune la un loc cu ale altor oameni și am putea să >>> Citeste mai departe!
Copyright © 2020 | MH Magazine WordPress Theme de MH Themes
