LIFESTYLE

Tezaurul uriaș pe care omul îl deține este pierdut prin mai multe metode pe care le poate observa zilnic în activitățile sale, cum spune el: importante. Acesta este format tot din anumite materiale, doar că >>> Citeste mai departe!

Metabolismul rapid pare a fi cheia către o siluetă aproape de perfecţiune. Oricine deţine acest atu arde caloriile mai repede, pierde mai multe kilograme într-un timp mai scurt şi se menţine în formă mai uşor >>> Citeste mai departe!

Periajul este recomandat zilnic, timp de 2 minute in fiecare dimineata si seara inainte de culcare. Placa microbiana – este o pelicula de bacterii care acopera dintii daca nu ii perii adecvat. Aceasta contribuie la >>> Citeste mai departe!

Multitudinea de fotografii “happy” pe care le vedem pe rețelele de socializare, ar putea crea percepția că alții sunt mai fericiți decât noi. Problema și mai mare este că fiecare dintre noi ar putea să >>> Citeste mai departe!

Viata este stresanta, iar munca este chiar mai stresanta. Chiar daca locurile de munca devin tot mai automatizate si isi externalizeaza serviciile, creierul nostru pare sa se adapteze destul de greu la ritmul impus de >>> Citeste mai departe!

Ce se întâmplă dacă mănânci semințele de pepene. Pepenele roșu este alimentul dulce, gustos, răcoritor și sățios pe care oamenii îl consumă vara. Fructul aduce un beneficiu imens pentru sănatate. Dar nu doar pulpa pepenelui >>> Citeste mai departe!

Care este primul lucru care iti vine in minte dupa o zi lunga la birou sau după o activitate fizică intensă? Ce te poate ajuta sa-ti depasesti stresul zilnic? Raspunsul este unul singur: somnul. Pentru >>> Citeste mai departe!

Detoxifierea plămânilor previne apariția infecțiilor, reduce riscul de cancer și îmbunătățește capacitatea pulmonară. Iată ce presupune: Înainte cu două zile de a începe procesul de detoxifiere trebuie să eviți toate produsele lactate, deoarece corpul trebuie >>> Citeste mai departe!